Zumba heeft nu ook de Viergang veroverd. De uit Colombia overgewaaide danshype Zumba wordt nu ook in sportcentrum de viergang aangeboden. Zumba is een mix van dans en een hoop lol met elkaar. Een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merenque, Flamenco en HipHop. Zumba kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba kan helpen bij spierversteviging, vetverbranding en het verbeteren van de conditie. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft weer een feestgevoel.
dinsdag
18.30 uur
woensdag
10.15 uur
donderdag
17.00 uur (zumba®pop,
12 tot 18 jaar)
18.00 uur
vrijdag
19.00 uur
20.00 uur