KickFun

KickFun is samen plezier maken en losgaan op de Kickbag, een soort verplaatsbare bokszuil.
Door het maken van stoot- en traptechnieken  kun  je al je (negatieve) energie kwijt en werk je aan je conditie, coördinatie en verstevig je daarnaast ook nog eens je spieren.
Meestal wordt er gewerkt met tweetallen per Kickbag  en samen of om de beurt wordt de ”bag” op de maat van de muziek flink onder  handen ( of voeten ) genomen.
Iedereen, mannen en vrouwen, groot of klein, kan meedoen en op eigen niveau en tempo werken."
 
Instructeurs letten daarbij op de techniek en de veiligheid, maar bovenal zorgen zij er voor dat er op een verantwoorde manier veel plezier beleefd wordt aan deze sport.

 

Sinds kort hebben we ook "Kids Kickfun".
Kickfun is ook erg geschikt voor kinderen, ze zijn op een leuke en verantwoorde manier bezig hun conditie, uithoudingsvermogen en coödinatieve vaardigheden te verbeteren.

Kickfun doe je altijd met z'n tweeën bij een Kickbag, daarom is Kickfun voor kinderen een leuke manier om kennis te maken met andere kinderen en hun zelfvertrouwen te vergroten.

Op de vrijdagmiddag worden er 2 uren "Kids Kickfun" gegeven door instructeur Sjors.

17.00 Kids Kickfun (middelbare school)
18.00 Kids Kickfun (basisschool groep 6 t/m 8)

 

 


maandag
21:00 - 22:00

dinsdag
18:00 - 19:00
21:00 - 22:00

vrijdag
17.00 - 18.00 (middelbare school)
18.00 - 19.00 (basisschool groep 6 t/m 8)

zondag
10:30 - 11:30


vandaag

aerobics
09:00 bodyshape
10.00 steps
18:30 perfect pilates
19:00 hi lo aerobics
20:00 steps
21:00 kickfun

spinning
09:30
18:45
19:45
20.45

fitness

07:30 - 11:30 50plus
11:30 - 22:00

squash
09:00 - 24:00

restaurant
09:00 - 24:00